Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Создано: 05.10.2020 12:07

Памятка: профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Помните, что руки влажными салфетками нужно протирать по всей поверхности и, особенно между пальцами, не менее 1 мин.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости (лучше горячей).

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

Служба ГО и ЧС города Суздаля
 
Пред След Страница:

Осторожно половодье!

08-04-2021 Просмотров:119

Осторожно половодье!

  

Золотой стандарт гостеприимства

06-04-2021 Просмотров:70

Золотой стандарт гостеприимства

  

Осторожно! Телефонные мошенники!

29-03-2021 Просмотров:86

Осторожно! Телефонные мошенники!

  

Премия имени А.Д. Варганова

25-03-2021 Просмотров:84

Премия имени А.Д. Варганова

  

Сделайте прививку против COVID-19!

17-03-2021 Просмотров:100

Сделайте прививку против COVID-19!

  

«Масленичные потехи» в Суздале

05-03-2021 Просмотров:8758

«Масленичные потехи» в Суздале

  

Внимание, всем!

01-03-2021 Просмотров:187

Внимание, всем!

  

Снег, метель, снежные заносы!

12-02-2021 Просмотров:235

Снег, метель, снежные заносы!

  

Лыжня России — 2021

04-02-2021 Просмотров:509

Лыжня России — 2021

  

Крещенские купания!

18-01-2021 Просмотров:12486

Крещенские купания!

  

Новогодние подарки для детей

18-01-2021 Просмотров:235

Новогодние подарки для детей

  

Позаботьтесь о своём спокойствии

28-12-2020 Просмотров:274

Позаботьтесь о своём спокойствии

  

О предновогодних мошенничествах

28-12-2020 Просмотров:425

О предновогодних мошенничествах

  

В Новый Год - без налоговых долгов

25-12-2020 Просмотров:233

В Новый Год - без налоговых долгов

  

Осторожно газ!

22-12-2020 Просмотров:247

Осторожно газ!

  

ККТ при переходе с ЕНВД

14-12-2020 Просмотров:348

ККТ при переходе с ЕНВД

  

Творческий проект "Аллея ёлок"

27-11-2020 Просмотров:2557

Творческий проект "Аллея ёлок"

  

Операция "Дорожный пристав"

24-11-2020 Просмотров:2673

Операция "Дорожный пристав"

  

Уведомление о проведении конкурса

23-11-2020 Просмотров:1046

Уведомление о проведении  конкурса

  

ЕНВД отменяется с 01.01.2021

20-11-2020 Просмотров:1579

ЕНВД отменяется с 01.01.2021

  

Соблюдайте режим самоизоляции!

12-11-2020 Просмотров:2447

Соблюдайте режим самоизоляции!

  

Ваша газовая безопасность

12-11-2020 Просмотров:2163

Ваша газовая безопасность

  

Изменения в расписании

02-11-2020 Просмотров:2936

Изменения в расписании

  

Анкета для самозанятых граждан

22-10-2020 Просмотров:2055

Анкета для самозанятых граждан

  

Публичные слушания

15-10-2020 Просмотров:2580

Публичные слушания

  

Сделайте прививку против гриппа!

15-10-2020 Просмотров:2290

Сделайте прививку против гриппа!

  

Берегите себя и своих близких!

15-10-2020 Просмотров:2294

Берегите себя и своих близких!

  

Внимание, всем!

25-09-2020 Просмотров:3337

Внимание, всем!

  

Публичные слушания

14-09-2020 Просмотров:3994

Публичные слушания

  

Налог на профессиональный доход

07-09-2020 Просмотров:3781

Налог на профессиональный доход

  

Изменения в расписании

04-09-2020 Просмотров:3947

Изменения в расписании

  

Будьте бдительны!

04-09-2020 Просмотров:3513

Будьте бдительны!

  

Удалите незаконную рекламу!

02-09-2020 Просмотров:3672

Удалите незаконную рекламу!

  

Изменения в расписании

28-08-2020 Просмотров:3467

Изменения в расписании

  

От общей Победы — к общему миру!

14-08-2020 Просмотров:3125

От общей Победы — к общему миру!

  

Суздальское Ополье - 2020

13-08-2020 Просмотров:2435

Суздальское Ополье - 2020

  

Госавтоинспекция информирует!

22-07-2020 Просмотров:3871

Госавтоинспекция информирует!

  

Внимание! Операция «Подросток»!

15-07-2020 Просмотров:4105

Внимание! Операция «Подросток»!

  

 

Copyright ©2005 - 2021 Администрация города Суздаля
При полной или частичной перепечатке активная гиперссылка на www.gorodsuzdal.ru обязательна.
601293, Владимирская область,
город Суздаль, Красная площадь, д.1
тел. (49231)2-07-15 Email: suzdal@avo.ru
Создание сайта Бизнес-Медиа, 2012г.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования